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Aufbauausbildung

Du hast deine 200 Stunden Basisausbildung abgeschlossen und möchtest weitergehen?

Dann bist du hier richtig. Mit der 300h Aufbauausbildung vertiefst du flexibel dein Wissen und deine eigene Praxis und erweiterst deine Ausbildung auf insgesamt 500 Stunden, die Grundlage, um als Yogalehrer*in von den Krankenkassen anerkannt zu werden.

Unsere 300h Aufbauausbildung ist modular aufgebaut. Jeder Themenbereich wird von einer erfahrenen, teils international anerkannten Spezialist*in für ihr Fachgebiet geleitet. Die meisten Module finden an Wochenenden statt, online oder bei uns im Studio. So kannst du das Advanced Training berufsbegleitend in dein Leben integrieren und dich in deinem eigenen Tempo zu einer qualifizierten und sicheren Yogalehrer*in weiterentwickeln.

Voraussetzungen

eine erfolgreich abgeschlossene Yogalehrer*innen-Ausbildung von mindestens 200 Stunden (einzelne Module kannst du teilweise auch ohne Ausbildung buchen, siehe jeweilige Ausschreibung)
Unterrichtserfahrung und eine regelmäßige eigene Praxis
die Bereitschaft, dich über einen längeren Zeitraum intensiv einzulassen: regelmäßig zu praktizieren, Hausaufgaben zu schreiben und Fachliteratur zu lesen

Beginn und Dauer

Wann du einsteigst, entscheidest du selbst, denn die meisten Module wiederholen sich regelmäßig, in der Regel jährlich. Du bestimmst dein eigenes Tempo, eine Höchstdauer gibt es nicht.

Wichtig, wenn du die Anerkennung durch die Krankenkassen anstrebst: Deine gesamte Ausbildung muss sich dafür über mindestens zwei Jahre erstrecken. Du kannst einzelne Module auch als Fortbildung buchen, ohne am gesamten Advanced Training teilzunehmen. Mehr dazu findest du unter Fortbildungen.

zu den Fortbildungen

Was unsere Trainees sagen

Alena

Die 300h Ausbildung hat mir gezeigt, wie ich auf meine eigene, unperfekte, aber authentische Weise Yoga als Lehrerin und Schülerin leben kann. Die Ausbildung hat mir nicht nur unfassbar viel Wissen, sondern auch wundervolle Freundschaften geschenkt, die ich nicht mehr missen möchte. Neben den vielen Vertiefungen in Anatomie, Assists und Sequencing fand ich es besonders spannend, noch mehr über die Yoga-Philosophie zu lernen. Marion, Andrea, Nell und die anderen Dozierenden schaffen es, wunderbare Räume fürs gemeinsame Lernen und Wachsen zu kreieren.
An alle, die überlegen, diese Ausbildung zu machen: Go for it! Ihr nehmt nicht nur unglaublich viel Wissen mit, sondern vielleicht auch neue Freundschaften, Inspiration und ein tieferes Verständnis dafür, was Yoga für euch persönlich bedeutet.
Kim

Die 300h Advanced Ausbildung war eine wundervolle, beseelende Erfahrung.
Marion und die anderen DozentInnen schaffen einen Raum, in dem man wirklich lernen und wachsen kann, und vermittelt ihr Wissen mit einer Tiefe, die berührt.
Im Urban zu sein fühlt sich jedes Mal ein bisschen wie Nach-Hause-Kommen an.
Anne-Katrin

Hervorragende Ausbildung mit hervorragenden Yogalehrern. Top-Qualität, wunderbare Module. sehr empfehlenswert
Maria

Ich fühlte mich von Anfang an in sehr guten Händen. Die Schulung war sehr professionell mit sehr guten Referenten. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und würde diese Ausbildung jederzeit wiederholen.
Kirsten

Die Ausbildung bei Urban Yoga war hervorragend, sowohl die Qualität der Trainingsinhalte als auch die Persönlichkeiten der Lehrer/ Dozenten. Ich empfehle die Weiterbildung zu 100% weiter.

Ablauf des 300h Trainings

Die 300h Aufbauausbildung besteht aus Pflichtmodulen und frei wählbaren Modulen.

Angerechnet werden nur Module, die du bei der Urban Yoga Akademie besucht hast.
Zu jedem Modul erhältst du von der jeweiligen Dozent*in ein Manual als PDF per Mail, oder sie empfiehlt dir ihr Buch zum Thema.

Lernen zwischen den Modulen

Zu den meisten Modulen gehört eine kleine Eigenarbeit. Je nach Thema entwickelst du eine eigene Sequenz, schreibst eine Reflexion oder vertiefst die Inhalte gemeinsam mit einer Übungspartner*in. So bleibt das Gelernte nicht im Skript, sondern wird Teil deiner Praxis und deines Unterrichts.

Zu jedem Modul erhältst du von der jeweiligen Dozent*in ein Skript als PDF und Literaturempfehlungen.
Am meisten nimmst du mit, wenn du Neues schon während der Ausbildung in deinen eigenen Klassen ausprobierst.

Abschlussprüfung

Als Abschlussarbeit gestaltest du einen mindestens 2,5-stündigen Workshop zu einem Schwerpunkt deiner Wahl, den du im Training kennengelernt hast. Dabei wendest du an, was du in The Art of Sequencing gelernt hast.
Den Workshop arbeitest du vorab schriftlich aus und legst ihn als Hausarbeit Lead Trainerin Marion Schwarzat vor.
Anschließend unterrichtest du ihn in einem Studio. Du hältst den Workshop unentgeltlich, dafür fällt für dich keine Prüfungsgebühr an.
Nach bestandener Prüfung erhältst du das Zertifikat über die erfolgreiche Teilnahme an der Urban Yoga 300h Aufbauausbildung. Zusammen mit deiner Basisausbildung hast du damit insgesamt 500 Stunden absolviert.

Lade dir hier unser Handbuch 300h Aufbauausbildung herunter

Spacious yoga studio with wooden floors, large windows, and a minimalist decor featuring concrete pillars and soft lighting.

Ausbildungsort

Die Präsenzmodule finden im Urban Yoga City in St. Georg statt, Rostocker Straße 4, 20099 Hamburg.

Diese Module finden online statt:

The Art of Sequencing
Pranayama Training
Yoga Roots & Philosophy
Yoga & Stressmanagement
Mindful Meditation
Yoga Nidra Journey

Three people meditating with one hand on their chest and the other resting on their knee, sitting in a yoga studio.

Aufbau der 300h Ausbildung

Die 300h Aufbauausbildung ist modular aufgebaut und besteht aus Pflicht- und Wahlmodulen. Die Pflichtmodule legen das gemeinsame Fundament und geben dir Orientierung. Mit den Wahlmodulen setzt du deine eigenen Schwerpunkte.

Alle Module kannst du auch einzeln als Fortbildung buchen. Die mit * gekennzeichneten Module gehören zu unserer Therapieausbildung. Du kannst sie im Rahmen der Aufbauausbildung gegen einen individuell berechneten Aufpreis wählen.

Pflichtmodule

&

Wahlmodule

Pflichtmodul	Dozent*in	Termin
The Art of Sequencing	Marion Schwarzat	20.–22.11.2026 (Online)
Yoga Anatomie & Physiologie	Annamaria Kiefer	27.–29.11.2026
Yoga Geschichte & Philosophie	Marion Schwarzat	12.–14.03.2027 (Online)
Mindful Meditation	Marion Schwarzat	02.–04.04.2027 (Online)
Hands-On Assists & Adjustments	Nell Leiss	22.–24.10.2027
Yoga Anatomie & Physiologie	Annamaria Kiefer	05.–07.11.2027
The Art of Sequencing	Marion Schwarzat	19.–21.11.2027 (Online)
Yoga Geschichte & Philosophie	Marion Schwarzat	03.–05.03.2028 (Online)
Mindful Meditation	Marion Schwarzat	31.03.–02.04.2028 (Online)
Pranayama Training	Marion Schwarzat	21.–23.04.2028 (Online)

Wahlmodul	Dozent*in	Termin
Yoga Nidra	Marion Schwarzat	06.–08.11.2026 (Online)
Restorative Yoga Basic	Marion Schwarzat	08.–10.01.2027
Medical Yoga-Therapie *	Christiane Wolff	28.–31.01.2027
Yoga & Trauma	Nicole Witthöfft	05.–07.02.2027
Yoga Props in Aktion	Andrea Mohrbutter	19.–21.02.2027
Prenatal Yoga	Leena Hasenfuss	05.–07.03.2027
Silver Yoga	Sabine Klein	09.–11.04.2027
Yoga für Menschen mit psychischen Belastungen *	Nicole Witthöfft	21.–23.05.2027
Yin Yoga Essentials	Marion Schwarzat	28.–30.05.2027
Balanced Body – Ernährung als Schlüssel zur Heilung *	Nell Leiss & Annamaria Kiefer	11.–13.06.2027
Therapeutisches Rückenyoga	Marion Schwarzat & Annamaria Kiefer	02.–04.07.2027
Yin Yoga der Energie	Marion Schwarzat	06.–08.08.2027
Āyurveda für Yogalehrer*innen	Christiane Wolff	27.–29.08.2027
Postnatal Yoga Foundations	Leena Hasenfuss	03.–05.09.2027
Yoga der Energie: Kundalini, Chakras und Tantra in der Hatha-Praxis	Marion Schwarzat	17.–19.09.2027
Yoga & Stressmanagement *	Marion Schwarzat	09.+10.10.2027, 11.+12.12.2027 & 18.+19.03.2028 (Online)
Psychotherapeutische Kompetenzen in der Yogatherapie *	Nicole Witthöfft	19.–21.11.2027
Buteyko & Pranayama Essentials *	Andrea Mohrbutter	04.+05.12.2027
Restorative Yoga Basic	Marion Schwarzat	28.–30.01.2028

* Therapiemodule – in der 300h Aufbauausbildung (klassisch) gegen einen individuell berechneten Aufpreis wählbar, beim Schwerpunkt Therapie im Paketpreis enthalten.

Lerne deine Dozent*innen kennen

Marion Schwarzat

Lead Teacher I Sequencing I Meditation I Rücken I Yin 1+2 I Yoga Nidra I Geschichte & Philosophie I Restorative Yoga I Yoga der Energie I Pranayama I Yoga & Stressmanagement
Andrea Mohrbutter

Prop Shop I Personal Yoga I Buteyko I
Christiane Wolff

Medical Yoga I Spiraldynamik I Ayurveda
Nell Leiss

Hands-On Assist I Therapeutic Nutrition & Yogic Insight
Annamaria Kiefer

Anatomie & Physiologie I Balanced Body
Leena Hasenfuss

Prenatal & Postnatal
Mark Stephens

Breath I Hands-On
Nicole Witthoefft

Yoga & Trauma I Yoga-Therapie

Anmeldung

Kosten

Klassisch: 5.350 €
Für Absolvent*innen der Urban Yoga 200h-Ausbildung: 4.850 €

Schwerpunkt Therapie: 5.500 €
Für Absolvent*innen der Urban Yoga 200h-Ausbildung: 5.200 €

Der Absolvent*innen-Preis gilt, wenn der Gesamtbetrag bis zum Start deines 1. Moduls vollständig bei uns eingegangen ist, spätestens jedoch 6 Monate nach deinem 200h-Abschluss. Andernfalls gilt der reguläre Preis.

Einzelbuchung: Du kannst jedes Modul auch einzeln buchen und bezahlen. Deine vollständige Teilnahme weist du am Ende über dein Logbook nach.

Anmeldung: Bei Anmeldung wird eine Anzahlung von 500 € fällig. Beim Gesamtpaket ist Ratenzahlung möglich. Alle Details findest du im Anmeldeformular, das du hier herunterladen kannst.

Hinweis:

Gemäß § 4 Nr. 21 Buchstabe a Doppelbuchstabe bb UStG ist Urban Yoga Hamburg als Bildungsträger anerkannt, der ordnungsgemäß auf einen Beruf vorbereitet. Die Module der 300h Ausbildung sind daher von der Umsatzsteuer befreit, alle Preise sind Endpreise.

Anmeldeformular 300h Gesamtzahlung

Anmeldeformular 300h Urban Trainee klassisch

Anmeldeformular 300h Einzelzahlung

Anmeldeformular 300h mit Schwerpunkt Yogatherapie